24-25 вересня відбувся тренінг для жінок “Розкрий свій жіночий потенціал”.

24 – 25 вересня 2011 року в рамках  проекту МБФ «Карітас України» «Розвиток в Україні мережі консультативних центрів з попередження торгівлі людьми та наданню допомоги постраждалим» відбувся  тренінг «Розкрий свій жіночий потенціал». Даний захід відбувся за сприяння Міжнародної організації з міграції та Вінницького міжрегіонального центру соціальної адаптації звільнених військовослужбовців. Мета тренінгу: розкриття можливостей та потенціалу особистості через дослідження себе, як жінки, та постійне поповнення жіночої енергії. В  тренінгу прийняли участь 14 учасниць.

Завдання тренінгу:

- Більш глибоке пізнання своєї жіночої суті.

- Розкриття жіночого потенціалу.

- Підвищення впевненості в собі.

- Гармонізація особистості.

- Гармонізація відносин з протилежною статтю.

Тренінг  проходив в надзвичайно теплій та довірливій атмосфері. Створенню  такої атмосфери сприяли тілесні практики на початку тренінгу, що допомогли зняти напругу в учасників та встановити між ними взаєморозуміння, здатність до співпереживання. На тренінгу всі намагались пізнати свою жіночу сутність та зрозуміти, хто ж така справжня жінка. Намагались відчути, побачити, що заважає розкриттю жіночого потенціалу та розвитку гармонійних відносин з чоловіками. Це була надзвичайно глибока, пізнавальна та аналітична робота. Багато відповідей на питання учасників дала вправа «Хто я?», багато несподіванок принесла техніка  візуалізації «Мій життєвий сценарій». Арт-терапевтична методика «Автопортрет» допомогла побачити  саме те, що вимагає корекції, змін або вдосконалення. Наприкінці тренінгу були виконані кілька вправ на підвищення самооцінки, впевненості у собі. Надзвичайно сподобалась учасникам заключна вправа на зворотній зв’язок. Тому в більшості анкет було відзначено, що цікаво було почути і дізнатись про себе від інших і поділитись своїми враженнями про учасників, і дуже важливо те, що можна сміливо, без страху та побоювань поговорити про сокровенне, розібратись в проблемі за допомогою погляду зі сторони.

 

Тренер-психолог

ВОПО “Джерело надії”

Вікторія Засімова